水素サプリメント 人気

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身体に害を及ぼす活性酸素を除去する働きのある物質を「抗酸化物質」と言いますが、数ある抗酸化物質の中で最も優れた働きをするものとして今、注目を浴びているのが“水素”です。

 

 

水素はあらゆる物質の中でもっとも小さく軽い、水素分子からなる気体です。

 

 

無色透明で無味無臭、人体に無害という性質があります。

 

 

水素は酸素と結合すると“水”へと変化するため、人間の体内で、酸素の一種である活性酸素と結びつくことで活性酸素を除去する効果が期待され、水素水や水素サプリメントが人気を集めています。

 

 

水素は、とても小さく、拡散しやすいというその性質から、身体のすみずみにまで行き渡ることができる反面、すぐにすり抜けて行ってしまい、長い時間体内に留まることができないようです。

 

 

少し前までは、水素製品と言えば、水に水素を溶け込ませた「水素水」が主流でしたが、体内で持続的に水素を発生させることのできるサプリメントタイプのものも注目されています。

 

 

水素の効果については現在も研究が続けられており、水素が持つ高い抗酸化作用により、アンチエイジング、免疫力の向上、糖尿病の改善、動脈硬化の予防、脳機能の向上などの効果があることがわかってきています。

 

 

水素は、副作用もなく、極めて安全な抗酸化物質だと言えます。